сън: Страхотните резултати са възможни? Продължете да четете!

Продуктите, които разгледах, не са най-добрите и не твърдя, че са най-добрите в нито една категория. Някои са много ефективни, други не. Нямам специална експертиза относно съня. Тази страница е за хора, които искат да подобрят съня си и не искат да купуват нещо, което има шанс да бъде вредно. Също така е за хора, които нямат представа какво правят и искат да започнат.

Моля, не бъди глупак. Ние сме в глобална икономика и е по-вероятно да имате добри мечти, ако не се опитвате да нараните никого. Не употребявам никакви наркотици или алкохол. Не пуша цигари или не вземам друго, освен вода. Горното е всичко, което трябва да направя. Това е за вас. Най-добрият начин да увеличите REM съня си е чрез медитация, четене на добра книга или ходене на разходка. Не е нужно да се притесняваме да имаме "страхотен" ден. Няма какво да правим, освен да го изживеем и да си починем добре. Не знам какъв е най-големият начин да живеем живота си. Вярвам, че когато се събудим сутрин, ние сме най-важната част от Вселената и не бива да се подценява.

Последни отзиви

Sleep Well

Lara Rush

възможно най-доброто качество на съня е най-добре да се постигне с Sleep Well. Безброй ентусиазиран...