Spát PÁNI! Pravda odhalena: Naprosto...

Produkty, které jsem zkontroloval, nejsou nejlepší a netvrdím, že jsou nejlepší v jedné kategorii. Některé jsou velmi účinné, jiné ne. Nemám žádné zvláštní znalosti o spánku. Tato stránka je určena pro lidi, kteří chtějí zlepšit svůj spánek a nechtějí kupovat nic, co by mohlo být škodlivé. Je to také pro lidi, kteří netuší, co dělají a chtějí začít.

Prosím, nebuď hlupák. Jsme v globální ekonomice a je pravděpodobné, že budete mít dobré sny, pokud se nesnažíte nikomu ublížit. Nepoužívám žádné drogy ani alkohol. Nekouřím cigarety ani neberu nic jiného než vodu. Výše uvedené je vše, co musím udělat. Je to pro vás. Nejlepší způsob, jak zvýšit spánek REM, je meditace, čtení dobré knihy nebo procházka. Nemusíme si dělat starosti s „skvělým“ dnem. Není nic jiného než žít a dobře si odpočinout. Nevím, co je největší způsob, jak žít naše životy. Věřím, že když se ráno probudíme, jsme nejdůležitější částí vesmíru a nemělo by se to podceňovat.

Nejnovější recenze

Sleep Well

Lara Rush

maximální kvality spánku je pravděpodobně nejlépe dosaženo pomocí režimu Sleep Well. Nespočet nadše...