Unen laatu shows: Tulokset mahdollisia, mutta vältä näitä virheitä

Tarkastelemasi tuotteet eivät ole parhaita, enkä väitä olevansa parhaimpia yhdessäkään kategoriassa. Jotkut ovat erittäin tehokkaita, toiset eivät. Minulla ei ole erityistä asiantuntemusta unesta. Tämä sivu on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat parantaa unensa eivätkä halua ostaa mitään, josta on mahdollisuus olla haitallinen. Se on tarkoitettu myös ihmisille, joilla ei ole aavistustakaan tekemästään ja jotka haluavat aloittaa.

Älä ole typerys. Olemme globaalissa taloudessa ja sinulla on todennäköisemmin hyviä unia, jos et yritä satuttaa ketään. En käytä mitään huumeita tai alkoholia. En tupakoi savukkeita tai ota mitään muuta kuin vettä. Edellä on kaikki mitä minun täytyy tehdä. Tämä on sinulle. Paras tapa lisätä REM-unta on meditaatio, hyvän kirjan lukeminen tai kävelylle. Meidän ei tarvitse huolehtia "mahtavasta" päivästä. Ei ole muuta tekemistä kuin elää se ja rentoutua hyvin. En tiedä mikä on suurin tapa elää elämäämme. Uskon, että herättäessämme aamulla olemme maailmankaikkeuden tärkein osa, eikä sitä pidä aliarvioida.

Viimeisimmät arvostelut

Sleep Well

Lara Rush

maksimi unen laatu saavutetaan todennäköisesti parhaiten Sleep Well. Lukemattomat innostuneet käytt...