Sen z oficjalnego źródła | ujawniono zdjęcia

Produkty, które sprawdziłem, nie są najlepsze i nie twierdzę, że są najlepsze w żadnej kategorii. Niektóre są bardzo skuteczne, niektóre nie. Nie mam żadnej specjalnej wiedzy na temat snu. Ta strona jest dla osób, które chcą poprawić swój sen i nie chcą kupować niczego, co może być szkodliwe. Dotyczy to także osób, które nie mają pojęcia, co robią i chcą zacząć.

Proszę, nie bądź głupcem. Jesteśmy w globalnej gospodarce i masz większe szanse na dobre sny, jeśli nie próbujesz nikogo skrzywdzić. Nie używam żadnych narkotyków ani alkoholu. Nie palę papierosów ani nie biorę niczego poza wodą. To wszystko, co muszę zrobić. To jest dla ciebie. Najlepszym sposobem na zwiększenie snu REM jest medytacja, czytanie dobrej książki lub spacer. Nie musimy się martwić o „wspaniały” dzień. Nie pozostaje nic innego, jak tylko żyć i odpocząć. Nie wiem, jaki jest najlepszy sposób na przeżycie naszego życia. Uważam, że kiedy budzimy się rano, jesteśmy najważniejszą częścią wszechświata i nie należy tego lekceważyć.

Najnowsze recenzje

Sleep Well

Lara Rush

zmaksymalizowana jakość snu jest prawdopodobnie najlepiej osiągnięta dzięki Sleep Well. Niezliczeni...